Vienreizēja sajūta kaklā: kas ir aiz tā?

Daudzi cilvēki zina sajūtu, it kā jūsu kaklā būtu vienreizējs gabals vai kakls būtu savilkts. Kādi ir iespējamie cēloņi un ko jūs varat darīt pret to

Ir sajūta, ka varde sēž kaklā. Tas nospiež, saspringst, iesūc. Sasprindzinājums var būt ļoti neērts - it īpaši, ja tas ilgst ilgu laiku. "Sajūta, ka manā kaklā ir svešķermenis, ir ļoti izplatīta problēma, ar kuru pacienti nāk pie manis," saka Dr. Jochen Huverstuhl, speciālists ausīs, degunā un kaklā Minhenē.

Lai izslēgtu nopietnu fizisku slimību, piemēram, rīkles vai balsenes audzēju, Huverstuhl rūpīgi pārbauda savus pacientus. Viņš cieši apskata degunu, rīkli un rīkli. Atspoguļo degunu un balseni. Un izmanto ultraskaņu, lai noteiktu iespējamās izmaiņas vairogdziedzerī vai limfmezglos. "Tā mēs redzam katru pietūkumu, katru cistu, katru audzēju."

Visbiežākie cēloņi: reflukss, sausas gļotādas un stress

Labās ziņas: 99 procentos no visiem pacientiem ar tā saukto globusa sajūtu eksperts neko tādu neatklāj. - Lielākā daļa ir veseli. Bet no kurienes rodas kaitinošās sūdzības? Par to galvenokārt atbild trīs faktori: vai nu kuņģa skābes atpakaļplūde (reflukss), kas no vēdera augšdaļas paceļas rīkle un tur kairina gļotādu. "Šis kairinājums var izpausties kā svešķermeņa sajūta," saka Huverstuhls.

Turklāt iespējamais cēlonis ir pārāk sausa gļotāda nazofarneksā. Tie rada spriedzes sajūtu, kas tiek uztverta arī kā svešķermenis. Un visbeidzot, stress var izraisīt spriedzi kaklā un norīt muskuļus.

Kas palīdz pret vienreizēju sajūtu kaklā?

Ja reflukss izraisa vienreizēju sajūtu kaklā, var palīdzēt tā sauktie protonu sūkņa inhibitori. Ja gļotādas ir sausas, ENT eksperts Huverstuhls iesaka: "Dzert daudz, sūkāt saldumus un, iespējams, izmantot arī mitrinātāju."

Ar relaksācijas apmācību skartie var neitralizēt spriedzi un tādējādi mazināt saistītos simptomus, piemēram, kupluma sajūtu. Noderīgi ir arī elpošanas vingrinājumi. Elpošanas skolotāja un fizioterapeite Rega Rutte no Kelheimas iesaka: "Jums vajadzētu mēģināt novirzīt uztveri prom no kakla uz citu ķermeņa daļu. Tā, piemēram, sajust elpu mugurā vai vēderā."

Brīdinājuma zīmes: ja rodas šie simptomi, jums jāapmeklē ārsts

  • Sāpes
  • vienpusēja spiediena sajūta
  • Aizsmakums vai citas balss problēmas
  • (sāpīgi) rīšanas traucējumi