Kontaktlēcas: koncentrēties uz higiēnu

Īpaši svarīgi tīrīt ar mīkstajām kontaktlēcām, lai novērstu acu slimības

Uzglabāt pareizi: Lai nodrošinātu, ka kontaktlēcas paliek tīras burkā, ieteicams trauku regulāri notīrīt ar fizioloģisko šķīdumu.

© Getty Images / Guido Mieth

Pareiza higiēna ir izšķiroša

Mīkstās kontaktlēcas rada paaugstinātu baktēriju iekaisuma risku acī. "Tās virsma ir strukturēta kā sūklis. Mikroorganismi atrod labus apstākļus augšanai siltā, mitrā klimatā," skaidro optikas meistars Kristians Mīlers no Miulheimas pie Rūras. Pietiek ar nelielu radzenes plaisu, lai iekļūtu tādi patogēni kā acanthamoeba, kas rodas krāna ūdenī.

Kā saglabāt lēcas tīras

Vienmēr iepriekš nomazgājiet rokas. "Labākā aprūpes sistēma neizdodas, ja objektīviem pieskaras netīriem pirkstiem," saka Müllers. Pēc izņemšanas no acs samitriniet objektīvu ar tīrīšanas šķidrumu un noberziet to. Mainiet šķidrumu katru reizi, kad to lietojat, regulāri notīriet trauku ar fizioloģisko šķīdumu un nomainiet to vismaz reizi trīs mēnešos.

Tas palīdz sausām, jutīgām acīm

"Ja acis ir sarkanas, sausas vai niezošas, tas norāda uz kopšanas līdzekļa nepanesamību un bieži vien tas nav saistīts ar pašu lēcu," skaidro Karsten Pfeiffer, kontaktlēcu speciālists Marburgas Universitātes acu klīnikā. Vislabāk ir meklēt padomu un nevis eksperimentēt pats.

Arī jūsu acis var būt pārāk sausas. Tad var palīdzēt asaru aizstājēji. "Tajos nedrīkst būt konservantu," saka farmaceits Dr. Gabriele Röscheisen-Pfeifer no Oldenburgas. Viņa iesaka preparātus iegādāties aptiekā. "Daudzi acu pilieni nav reģistrēti kā zāles, bet uz tiem attiecas termins" medicīnisks produkts ", kurā sastāvdaļas nav jādeklarē vienādi."

Tādas zāles kā antidepresanti un beta blokatori var izraisīt arī acu sausumu. Apspriediet ilgstošu mitrināšanas terapiju ar savu oftalmologu.

Cietās lēcas kā alternatīva

"Ja kāds vēlas kontaktlēcas nēsāt līdz mūža galam, tad cietās ir vislabāk viņam," saka Müllers. Ar gludu virsmu tie rada ievērojami zemāku iekaisuma risku. Tikai ilgāks laiks, lai pierastu, ir trūkums. "Ikvienam, kurš pārslēdzas starp kontaktlēcām un brillēm, jālieto mīkstās kontaktlēcas."

Padoms sportiskiem cilvēkiem: vingrojot vienmēr valkājiet cietas lēcas un pārslēdzieties uz mīkstajām ikdienas lēcām. Cietās lēcas tiek zaudētas ātrāk, pārvietojoties, finansiālie zaudējumi ir lielāki.

Ja izvēlaties mīkstās dienas lēcas, jūs no tām atbrīvojaties vakarā un ietaupāt sev tīrīšanas procesu. Uzmanību: arī ikdienas lēcas ir pareizi noregulētas. Ikviens, kurš iegādājas savus uzskates līdzekļus aptiekā, garantē, ka iegādāsies piemērotu un drošu produktu.

Regulāri pārbaudiet

"Ar mīkstajām kontaktlēcām liktenīgi ir tas, ka jūs bieži nepamanāt, ja kaut kas nav kārtībā. Tāpēc ir svarīgi ik pēc sešiem mēnešiem pārbaudīt lēcas un acis," saka Optometristu asociācijas viceprezidents Kristians Mīlers. Ziemeļreinā-Vestfālenē. "Izmantojot diētu, vides ietekmi un dabisku novecošanos, asaru plēve dzīves gaitā mainās, un kontaktlēca kļūst sausa." Ja cieš nēsāšanas komforts, kontaktlēcas vai kopšanas līdzekļus jums jāpielāgo optiķiem.

Pareiza mazgāšanas līdzekļa izvēle

Kontaktlēcu nēsātāji var izvēlēties no visdažādākajām lēcām. Produkti “viss vienā” ir praktiski. Tomēr tie bieži satur konservantus, kas var kairināt acis un izraisīt alerģiju. Ūdeņraža peroksīda šķīdumi nesatur konservantus, bet tos parasti neitralizē ar papildu soli.

Papildus lēcas tipam materiāls, acs virsma un asaru plēve nosaka, kura kopšana ir piemērota. "Šeit jums noteikti vajadzētu klausīties optikas ieteikumus un pēc tam izmantot tikai šo produktu," saka Karstena Feifers. Ikvienam, kurš apvieno dažādus produktus, ir jāgaida acu kairinājums.

Svarīgi arī: "Kopšanas līdzekļus lietojiet tikai periodā, kas ir uzdrukāts uz etiķetes," saka optika. Tā kā pat labākie kopšanas līdzekļi nenoņem visus atlikumus, nekad nevajadzētu pārsniegt maksimālo lēcas nēsāšanas laiku.