Photokeratitis: acis var iegūt "saules apdegumu"

Saulei jau ir daudz spēka. Ja jūs neaizsargājat acis, jūs riskējat par to sāpīgi saņemt

Pat tagad pavasarī ir labāk aizsargāt acis no pārāk spēcīgas saules gaismas. Uz to norāda oftalmologu profesionālā apvienība. Ja jūs nevēlaties valkāt saulesbrilles, varat paķert cepuri vai vāciņu. Abi dod ēnu acīm.

UV indekss ir piemērots orientācijai - ja tas ir 3 vai lielāks, acis jāaizsargā. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuri bieži strādā ārpus telpām un tāpēc arvien vairāk tiek pakļauti spēcīgam saules starojumam.

Informāciju par UV indeksu cita starpā sniedz dažādas laika aplikācijas. Piemēram, Vācijas laika dienests (DWD) piedāvā bezmaksas pārskatu tiešsaistē. Lai jūsu reģionā tiktu rādīta precīza mērīšanas stacijas vērtība, sadaļā Stacijas jāizvēlas "Jā".

Pievērsiet uzmanību UV aizsardzībai un nokrāsai

Izvēloties saulesbrilles, tirdzniecības asociācija iesaka pievērst uzmanību marķējumam “UV 400”. Tas nozīmē, ka UV starojums zem 400 nanometru viļņa garuma tiek filtrēts un nenonāk acī.

Turklāt ir svarīgi nodrošināt, lai acis būtu pasargātas arī no starojuma no sāniem. Lai nodrošinātu atspulgu aizsardzību, t.i., brilles nokrāsu, ikdienas dzīvē pietiek ar otro vai trešo kategoriju.

Oftalmologi brīdina, ka tiem, kuri ilgstoši bez aizsardzības pakļauj acis mērenai vai spēcīgai saules gaismai, pastāv akūtu un ilgstošu hronisku bojājumu risks.