Ārstniecības augi palīdz siltumā

Alveja, piparmētra, vīnogulāju lapas, salvija un citrona balzams: šo augu ekstrakti var palīdzēt mazināt karstuma ietekmi karstās vasaras dienās. Tā viņi strādā

Alvejas sastāvdaļām ir dzesējoša un pretiekaisuma iedarbība

© istock / lubilub

Dedzina saule, mirgo gaiss - daudzi cilvēki Jāņos bauda karsto laiku.Ideālā gadījumā ķermenis pielāgojas augstajai temperatūrai. Bet tas ne vienmēr darbojas. Daži cilvēki cieš no sekām. Labi zināt, ka dabai ir savas zāles, kas ir gatavas vieglām ar karstumu saistītām sūdzībām.

Alveja

© istock / Upendra Višvakarma

Alveja: eksotisks ādas aizsargs

Ja āda, neraugoties uz aizsardzību pret sauli, reaģē uz kairinājumu uz UV stariem, tai galvenokārt ir nepieciešama mitrums. Šeit ir piemēroti kopšanas līdzekļi ar īsta alvejas (alvejas) ekstraktiem. Tropu augs savās biezajās lapās želejveida vielas veidā uzglabā lielu daudzumu ūdens un vairākus cukurus. Galvenokārt tiek teikts, ka gļotu acemannānam ir izšķiroša ietekme uz ādas kopšanu. Alvejas sastāvdaļām ir ne tikai atvēsinoša iedarbība uz ārēji lietojamiem gēliem, bet arī pretiekaisuma iedarbība, piemēram, saules apdegumu gadījumā.

piparmētra

© istock / Arina Bogačjova

Piparmētra: dzesējošs sāpju mazinātājs

Pieliekot tempļos, piparmētru eļļa mazina spriedzes galvassāpes. Kāpēc, tas nav skaidrs: "Iespējams, apvienojas mentola dzesēšanas efekts, vietēja vai aromātiska piparmētru daudzu vielu maisījuma iedarbība un masāžas efekts akupunktūras nozīmē", saka Dr. Dominiks Irničs, sāpju speciālists Minhenes universitātes Iekšpilsētas klīnikā. Akupunktūras punkti galvassāpju ārstēšanai atrodas uz tempļa un pieres. Mētra ir dzesējoša iedarbība uz ādu un gļotādām, jo ​​tajā ir mentols. Bet esiet uzmanīgs: ja lietojat pārāk daudz mentola, efekts pārvēršas par siltuma sajūtu. Tāpat bērniem nevajadzētu lietot eļļas vai ziedes ar piparmētru vai mentolu, jo tas var izraisīt elpošanas problēmas.

Vīnogulāju lapas

© istock / dolgachov

Veinlaubs: neuzkrītošs vēnu trenažieris

Cilvēki, kuriem ir problēmas ar kāju vēnām, bieži cieš no vasaras karstuma. Jo caur paplašinātajiem traukiem vairāk ūdens iekļūst audos - kājas uzbriest, kļūst smagas un dažreiz tās sāp. Vīnogulāju lapu ekstrakti satur flavonoīdus, kas no iekšpuses aizplombē vēnu asinsvadus un vienlaikus palēnina iekaisuma kurjeru veidošanos. Tas samazina pietūkumu, tūsku un sāpes. Efekts kļūst acīmredzams tikai ilgstoši lietojot - paiet vismaz trīs mēneši, pirms manāms efekts.

gudrais

© istock / Ray Tango

Salvija: Smaržīgs sviedru aizbāznis

Svīšana ir svarīga ķermeņa aizsargfunkcija. Tomēr, it īpaši siltās vasaras naktīs, sviedri dažreiz iet uz leju vairāk nekā nepieciešams. Tad var palīdzēt gudrais. Atsevišķi pētījumi liecina, ka sviedri samazinās par 50 procentiem. Svaigi pagatavotu tēju ieteicams dzert aukstu vai iemērkt uz ādas. Ķīles farmaceitiskās bioloģijas profesore Sjūzena Albana uzskata, ka pieteikumu ir vērts izmēģināt: "Salvijas preparāti ir labi panesami un laba izvēle, it īpaši, ja jūs svīstat naktī."

© istock / dolgachov

Melisa: zaļā vīrusa slepkava

Tā kā spēcīgi saules stari mazina imūnsistēmu, aukstumpumpām vasarā ir viegli. Citronu aromātiskā citrona balzama lapās ir miecvielas, kas var apturēt baktēriju, vīrusu un sēnīšu vairošanos. Profesore Susanne Alban zina, ka īpašs ekstrakts laboratorijā ir parādījis arī ietekmi uz herpes simplex vīrusu, kas izraisa aukstumpumpas. Attiecīgi aptiekas krēmi ir piemēroti ciešanu perioda saīsināšanai.

Alternatīva medicīna