Laika jutība: vienmēr šis laiks

Puse vāciešu uzskata sevi par jutīgiem pret laika apstākļiem. Bet zinātnei nav izskaidrojuma visiem simptomiem laika apstākļu izmaiņu laikā un pirms tām

Laika apstākļu maiņa: Pēc tam dažus cilvēkus nomoka reibonis, galvassāpes, bezmiegs un citas

© Maurīcija / Alamy / Peter Schickert

Protams, visi reaģē uz laika apstākļiem: mēs sasalstam, kad ir auksts. Mēs sauļojamies, ja pārāk ilgi guļam saulē. Mēs esam noguruši, kad vienmēr ir apmācies un tumšs. Vai arī asarojošas acis, jo vētra pūš mūsu sejās. Tās ir normālas mūsu ķermeņa reakcijas uz ārējām ietekmēm, piemēram, temperatūru, UV starojumu un vēju. "Katrs veselīgs cilvēks reaģē uz laika apstākļiem," saka meteorologs profesors Andreass Matzarakis, Vācijas laika apstākļu dienesta Freiburgas Medicīniski meteoroloģisko pētījumu centra vadītājs. - Un visu diennakti.

Savukārt tie, kas ir jutīgi pret laika apstākļiem, cieš no simptomiem, īpaši, ja laika apstākļi mainās. Tas var būt, piemēram, ar matu žāvētāju, kad temperatūra strauji paaugstinās vai kad tuvojas zema temperatūra, ko parasti vēsta silta gaisa fronte. Saskaņā ar aptaujām galvassāpes, nogurums, reibonis, miega traucējumi un nervozitāte ir visbiežāk sastopamās sūdzības. Eksperti, piemēram, Matzarakis, ir pārliecināti, ka dažiem cilvēkiem aiz tā stāv autonomā nervu sistēma, kuru nevar labprāt kontrolēt. Tas ir jutīgs pret strauji mainīgajiem apstākļiem.

Laika apstākļi ir tikai viens faktors

Bet Matzarakis ierobežo: Laika apstākļi vienmēr ir tikai viens no daudziem faktoriem, kas ietekmē personīgo labklājību. Galu galā cilvēka organisms mijiedarbojas ar savu vidi, un tas sastāv ne tikai no laika apstākļiem, bet arī no dažādām ietekmēm, piemēram, gaisa piesārņojuma vai trokšņa.

Un tad ir tādi personiski apstākļi kā stress, pašreizējais veselības stāvoklis, hormonālais līdzsvars vai bioritms. "Kā es gulēju, kā es iesāku dienu - viss ir svarīgi, vai man sāp vai nē."

Laboratorijā nav nosakāms

Lai gan pastāv cēloņsakarība ar skaidriem darbības mehānismiem starp saules apdegumiem un UV starojumu, laboratorijā gandrīz neiespējami pierādīt jutīgumu pret laika apstākļiem. Šveices atmosfēras fiziķis Hanss Ričners nav vienīgais, kurš saikni starp laika apstākļiem un sūdzībām uzskata par subjektīvu. "Tikai tāpēc, ka gan aveņu saldējuma patēriņš, gan saules apdegumu biežums palielinās gan karstā, gan saulainā dienā, neviens neapgalvos, ka aveņu saldējuma ēšana izraisa saules apdegumus," kritizēja ETH Cīrihes atmosfēras un klimata institūta emeritētais profesors.

Viņš ir pētījis šo tēmu gadu desmitiem un nozīmē: zinātniski pētījumi par laika apstākļu jutīgumu jebkad parādīs tikai korelācijas, nevis cēloņsakarības. Tāpēc viņš ļoti skeptiski vērtē prognozes par bioloģiskajiem laika apstākļiem, kas brīdina par simptomiem noteiktos laika apstākļos.

Stingrināšana ar aktivitātēm brīvā dabā, sportu un saunu

Meteorologs Matzarakis var atsaukties tikai uz korelācijām. Bet tie ir labi aizņemti, viņš saka. Un: "Cilvēki ne tikai iedomājas savus simptomus." Tomēr ikviens skartais var aktīvi kaut ko darīt pret sūdzībām: bieži vien ķermenis ir aizmirsis, kā rīkoties ārā, jo pastāvīgi atrodamies iekšā un uzturamies telpās ar gaisa kondicionētāju. Viņš vairs nespēj ātri un viegli pielāgoties.

Tāpēc Matzarakis iesaka regulāri iziet ārā - it īpaši visos laika apstākļos. Regulāras saunas, mainīgas dušas un izturības sporta veidi arī trenē asinsvadus un izaicina veģetatīvo nervu sistēmu, kas kontrolē to regulēšanu. Efekts: sacietēšana.

Arī laika apstākļiem jutīgi cietēji

Papildus laika apstākļiem jutīgai ir arī otra cilvēku grupa, kas cieš no laika apstākļiem: jutīga pret laika apstākļiem. Viņiem noteikti laika apstākļi saasina esošās sūdzības, ko izraisa hroniskas slimības vai traumas, saka Andreas Matzarakis.

Rezultāts: reimatiskas vai artrītiskas locītavas zemā temperatūrā sāp vairāk, jo cīpslas, skrimšļi un sinoviālais šķidrums ir mazāk elastīgi. Sirdslēkmes risks ir lielāks pacientiem ar iepriekšēju stresu, jo aukstums var sašaurināt asinsvadus.

Nav paskaidrojuma par piesardzību

Jutīgums pret laika apstākļiem tagad tiek uzskatīts par zinātniski pierādītu. Ričners pētījuma situācijā saskata arī savienojumu pazīmes.

Tomēr faktu, ka daži cilvēki, kas ir jutīgi pret laika apstākļiem, ir "piesardzīgi", tas ir, izjūt izmaiņas jau pirms izmaiņām, fiziski nav izskaidrojams: bieži vien aizdomas par sferikām - elektromagnētiskajiem viļņiem, kas rodas, mainoties laika apstākļiem - lauka spēks ir pārāk mazs. ķermenis, lai tie tiktu pārklāti ar elektriskiem nervu stimuliem un radītu diskomfortu organismā. Un, ja atmosfēras spiediena svārstībām būtu negatīva ietekme, tam pašam būtu jānotiek arī braucot ar liftu. "Pat es nezinu, vai ir kāds priekšlaicīgums," viņš saka. Tomēr, ja tie pastāvēja, noteikti vēl ir tālu no viņu izpratnes.

Cilvēks un laika apstākļi, katrs no tiem ir sarežģīta parādība - vismaz Ričners un Matzarakis varētu par to vienoties.

Laika jutība